节假日怎么避开疫情地区/节假日如何避免高速堵车

五一期间景区或限流,针对假期景区有哪些防控措施?

实名制购票与限流防聚集 景区继续严格实行实名制购票 ，建议游客提前通过网上预约购票，线上预约购票后
，持本人有效身份证即可入园游览 。当在园游客量接近景区核定最大承载量的30%时，景区将适时暂停入园 ，以避免人员拥挤、聚集
，确保游客能安全游览。

限流措施 九寨沟 、黄龙、四姑娘山
、达古冰川等景区：在五一期间继续实施限流措施，实行单日限量开放
。九寨沟景区每天入园人数控制在10000人 ，黄龙景区每天入园人数控制在12500人
，四姑娘山和达古冰川景区每天入园人数分别控制在9000人和2000人。蜀南竹海：每天入园人数控制在9000人以内 。

五一期间出游需注意以下事项：个人防护与健康管理全程规范佩戴口罩：无论是否接种疫苗，在人群密集场所（如车站、景区 、商场）或密闭空间（如交通工具
、室内场馆）均需佩戴口罩 ，降低病毒传播风险
。

图：深圳景区入口防疫检查场景）密闭文体娱乐场所防疫要求限流与查验：电影院、博物馆 、图书馆
、剧院、健身房 、桑拿
、按摩、足疗 、水疗
、棋牌室、麻将馆 、网吧、酒吧
、KTV、剧本杀 、密室逃脱等场所按最大承载量75%限流。入场要求：出入口严格落实测温
、戴口罩、扫场所码
，并查验行程卡 。

节日期间安全注意事项

节假日期间，为确保自身与他人安全 ，需重点关注以下事项： 出行安全规划行程：提前了解目的地交通 、道路状况
，合理规划路线，避开高峰时段或拥堵路段
。遵守交规：驾驶时保持注意力集中 ，避免疲劳驾驶
、超速或酒驾；选取公共交通时，保管好个人财物
，拒绝乘坐超载车辆。

及时报警：拨打119时需清晰说明火灾地点、火势大小及是否有人员被困，同时到路口引导消防车 。其他补充安全事项燃气设备定期检查：节假日前检查燃气管道是否老化 、接口是否松动 ，使用燃气热水器时保持通风
，避免一氧化碳中毒
。

节日期间的安全注意事项主要包括：注意交通安全
、防范火灾、合理饮食以及保护个人财物。首先，节日期间交通流量大增 ，出行时应格外注意交通安全 。无论是驾车还是步行
，都应遵守交通规则，不酒驾 、不疲劳驾驶
。例如 ，在驾驶汽车时
，应保持车速在限速范围内，与前车保持安全距离 ，以防追尾事故。

未成年人在节日期间要注意以下安全事项：饮食安全：不吃没有保障
、不卫生的食物
，特别是街上无证贩售的食品和来历不明的可疑食物，以防止食物中毒 。避免过度饮食 ，以免造成身体不适。交通安全：节日期间路上的车流和人流增多，出行时务必注意交通安全
，遵守交通规则，避免发生交通事故
。

规律作息 ，身心健康。放假期间要注意自己的生活作息
，安排好学习、休息与生活，不要沉迷于电视或其它电子产品 。严防各种形式的通信网络诈骗 ，远离“校园贷”等各种形式贷款 、借款
，不轻信电话、短信
、微信等推销信息
。防疫工作，绝不松懈。近来疫情防控工作依然不能松懈 ，八天休假尽量不要往外走动 。

在国庆假期出游的时候,我们该如何做好防疫措施?

〖壹〗、在国庆假期出游
，我们需要做好防疫的措施，我们要尽量减少去往人流量大的地区 ，并且常戴口罩
，不出入中高风险地区，避免接触中高风险地区的人 ，出游时不要长时间停留在中高风险地区
。这样有利于我们的身体，做好防疫措施。

〖贰〗 、保持手部卫生：随身携带含酒精的免洗洗手液或消毒湿巾
，接触公共物品后及时清洁双手；避免用手直接触摸口鼻眼 。保持社交距离：在排队
、候车、就餐等场景中与他人保持至少1米以上距离，减少近距离接触
。减少聚集行为：避免参与大规模聚会或集体活动 ，家庭聚餐建议控制在10人以内
，选取通风良好的场所。

〖叁〗 、同时，关注个人健康状况 ，出现不适时及时就医 。保持良好的通风环境
，减少在密闭空间内的停留时间
。使用公共交通工具时，选取人流量较少的时间段出行 ，避免高峰时段。总之
，做好个人防护措施，提高自我保护意识 ，是国庆假期安全出行的关键 。

〖肆〗
、戴好口罩勤洗手。其次
，口罩是阻断病毒传播的有效途径，所以我们在出门的时候 ，一定要带好口罩，国庆节的天气还是比较炎热的
，有些人会觉得戴口罩太闷，所以就减少戴口罩的频率 ，这样做是不对的
，口罩是阻断病毒保护我们身体机能的有效手段，所以我们一定要做好防护工作
。

〖伍〗、购买退热 、止咳
、抗病毒、抗生素 、感冒等“五类药品 ”人员 ，要严格落实实名登记
、信息上报、健康监测等措施。

〖陆〗 、国庆假期出行
，各地防疫政策对出行有不同程度影响，出行前需了解目的地政策并做好相应准备 。

疫情期间家庭如何防范风险

疫情期间家庭防范风险需从生活习惯、环境管理
、社交行为及物资处理等多方面综合采取措施 ，具体如下：养成健康生活习惯：随身携带口罩和免洗手消毒剂等防疫物资
，确保在需要时能及时进行防护和消毒
。保持室内空气流通：经常开窗通风，有助于降低室内病毒浓度 ，减少感染风险。

在力所能及的范围内
，家庭可通过储备应急资金、优化消费结构 、管理债务
、配置保险、提升家庭抗风险能力等方式进行风险防范 。具体如下：储备应急资金：疫情期间，许多家庭收入减少甚至中断 ，但房贷 、车贷
、日常开销等固定支出并未减少
。

优化家庭环境温度与通风平衡室内温度以老人舒适为宜，避免过高导致干燥或过低引发感冒。每天多次短时开窗（每次10-15分钟）
，保持空气流通的同时减少温差刺激，降低感冒风险 。定期消毒与用品选取使用84消毒液擦拭家具、地面 ，重点清洁门把手 、遥控器等高频接触区域
。

家庭常备鼻喷剂的三大核心价值高危人群主动防御：老年人感染后48小时内是用药关键期
，鼻喷剂可作为“未病先防”工具，降低家庭聚集感染风险。例如 ，家庭成员外出归来后使用
，可减少将病毒带入家庭环境的风险 。母婴安全首选：0激素0酒精配方，基底成分可润泽鼻黏膜 ，儿童
、孕妇、鼻炎患者均可安全使用
。

疫情期间五一外出旅游指南

疫情期间五一出门旅游需注意目的地选取 、旅游方式
、物品准备、行程规划 、用餐及交通方式等方面。具体如下：目的地就近原则：尽量选取周边或者省内游 。虽然五一假期有5天
，但疫情依然存在，选取近距离旅游可降低感染风险。旅游的核心在于陪伴的人和出行的心情 ，而非目的地远近
。选取轻松休闲的旅游方式：保持体力
，避免疲劳过度。

疫情期间五一外出旅游需做好出行限制确认、目的地政策了解
、证件与健康码准备、避开高峰时段及加强消毒防护等工作 。具体如下：确认是否出行受限：五一期间计划出行前，务必确认目的地或途经地是否对高风险地区人员实施管控措施
。

专家建议：复旦大学附属华山医院张文宏教授建议 ，游玩时全程佩戴口罩，选取空旷区域活动。核心总结 范围限制：仅限本省自由行
，跨省需谨慎 。 风险规避：优先低风险地区，避免健康码变黄
。 预约与确认：景点 、酒店政策需提前核实。 防护措施：口罩
、免洗手液、分散用餐 、配合检测 。

总结：五一出行需遵循“室外优先
、防护到位、减少聚集
”原则 ，通过科学防护措施平衡旅游需求与健康安全
。当前国内疫情总体可控
，但个人防护意识仍不可松懈。

疫情五一期间的注意事项主要包括以下几点：个人防护：佩戴口罩：在出行过程中，务必戴好口罩 ，特别是在人群密集或通风不良的场所 。携带消毒工具：随身携带酒精 、免洗手液等消毒工具
，以便随时进行手部清洁和消毒
。餐饮卫生：使用公筷公勺：在公众场合用餐时，使用公筷公勺 ，以减少交叉感染的风险。

五一出游注意事项和安全指南如下：提早做好出行准备工作 规划行程：密切关注旅游目的地的疫情
、天气和交通情况
，合理规划线路和出行时间，选取非热门旅游目的地 ，错峰出行 。 选取旅行社：如参加团队旅游
，应选取具有合法经营资质的旅行社，并签订正规旅游合同 ，购买意外保险。