应该怎么注意疫情/注意疫情该注意哪些

疫情期间我们的注意事项

个人基础防护佩戴口罩：进入公共场所（如商场 、超市
、医院、药店 、健身房等）、乘坐公共交通工具
、处于对外服务岗位（如办事大厅、前台等） 、召开集体会议或人员密集的办公室等密闭环境时，必须全程佩戴口罩。

注意事项：口罩需定期更换 ，潮湿或污染后需立即更换 。避免用手触摸口鼻
，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡
。室内保持通风，定期清洁高频接触表面（如手机
、钥匙、桌面等）。通过以上措施的综合实施 ，可有效降低疫情传播风险，保障个人与公共健康安全 。

出行后消毒：外出归来后
，及时对衣物 、手机
、钥匙等物品进行消毒处理，避免将病毒带入居住环境。用餐注意事项生熟分开处理：烹饪时严格区分生肉与熟食的刀具、砧板及餐具 ，避免交叉污染
。生肉中可能携带的致病微生物（如病毒 、细菌）可能通过接触传播至人体。

疫情期间注意事项

〖壹〗
、疫情期间需要注意以下事项：勤洗手：勤洗手是防止疫情蔓延的最有效措施之一 。洗手时要用温水和肥皂
，按照20秒左右的时间进行洗手，确保手部各个部位都能得到充分清洁
。戴口罩：出门务必佩戴口罩 ，尤其是在公共场合或人员密集的地方。口罩能有效阻挡飞沫传播
，降低感染风险 。

〖贰〗、疫情期间肿瘤患者需从日常防护 、营养支持
、发热应对及心理防护四方面加强管理，具体注意事项如下：日常防护措施相对隔离与减少外出肿瘤患者免疫力低下 ，需避免前往人群密集场所
，住院或居家期间应保持相对隔离
。若出现发热、乏力等症状，需立即就近至发热门诊排查新冠感染。

〖叁〗 、手部消毒可切断“手-眼”传播链 ，降低感染风险 。特殊场景注意事项佩戴隐形眼镜者 疫情期间建议减少佩戴
，改用框架眼镜，避免因手部接触增加感染风险
。儿童与青少年 家长需监督用眼习惯 ，控制电子产品使用时间，鼓励户外活动（如阳台远眺）。眼部化妆人群 避免共用眼影、睫毛膏等化妆品
，防止交叉污染 。

〖肆〗
、疫情期间需注意个人防护、公共场所行为规范 、工作场景防护及生活细节管理，核心措施包括佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离 、减少聚集
、做好物品消毒及健康监测
。

〖伍〗、疫情期间上班人员需注意以下事项：做好个人健康管理上班前需确保身体状况良好 ，若出现身体不适
，切勿急于返岗。同时需准备足量口罩，确保工作期间有足够更换量 ，避免因口罩潮湿或污染降低防护效果 。优化通勤方式优先选取骑行 、步行或私家车出行
，避免乘坐公交车等人员密集的交通工具。

疫情期间防护注意事项

疫情期间防护注意事项主要包括以下几点：养成良好的个人卫生习惯 遮掩口鼻：打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻 ，防止飞沫传播病毒
。勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，保持手部清洁卫生，减少病毒传播风险。避免共用物品：不与人共用水杯
、餐具等个人用品 ，以防交叉感染 。

飞沫或气溶胶溅入眼内
，或手部接触病毒后揉眼，均可能导致感染
。防护措施有效性口罩可阻挡大部分飞沫 ，护目镜能进一步隔离气溶胶，形成双重保护。手部消毒可切断“手-眼 ”传播链
，降低感染风险 。特殊场景注意事项佩戴隐形眼镜者 疫情期间建议减少佩戴，改用框架眼镜 ，避免因手部接触增加感染风险
。

疫情期间做好防护、保护自己的核心措施包括减少外出 、科学佩戴口罩
、保持卫生习惯、关注权威信息 、增强免疫力
，具体如下：减少外出与聚集疫情期间尽量减少外出，居家是最有效的防护方式。若必须出门 ，需避免聚餐、聚会
，不前往人员密集场所（如商场
、车站等），以降低接触病毒的风险 。

疫情期间做好这8件小事

〖壹〗、疫情期间可做的8件小事为：戴好口罩 、注意卫生
、规律作息、运动锻炼 、储备物资
、学会做饭、开源节流 、放松心情并珍惜当下
。具体如下：戴好口罩 ，减少外出：疫情期间
，科学佩戴口罩是有效防护手段。若与感染者同处一空间，双方都戴好口罩 ，感染几率可大幅降低至5% 。因此
，无论何时出门，都要注意佩戴口罩 ，减少不必要的外出
。

〖贰〗
、疫情期间，做好以下10件小事可以安心宅在家：外出回家处理：在空旷处活动
，回家后正常更换衣物、摘口罩 、洗手。从人员密集处如车站
、医院回家，建议对衣物进行消毒处理 ，可用75%酒精喷涂或500mg/L含氯消毒液浸泡后清洗 。家居环境消毒：除非家中已有疑似感染者
，否则无需特别消毒。

〖叁〗、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门 ，戴口罩
，勤洗手的原则，主动隔离 ，保持个人和居家的清洁卫生
。要保持作息规律
，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养 ，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

〖肆〗 、减少沟通交流
，如果必须交流时戴好口罩，保持1米以上的距离 ，避免飞沫传播 。不要担心见长辈、见朋友时戴口罩不礼貌，特殊时期
，这种行为才是最懂事，对大家的安全更有保障！如果不小心发生了接触 ，或者是间接接触
，要用酒精擦拭，并且洗手
。

疫情防控注意事项要做到几方面

〖壹〗
、疫情防控注意事项主要要做到以下七个方面：减少外出活动：尽量减少外出 ，避免前往疾病流行地区。减少春节期间走亲访友和聚餐活动 。避免到人员密集的公共场所活动
。佩戴口罩与个人卫生：外出时建议佩戴口罩
，特别是在公共场所。减少接触公共场所的公共物品和部位 。随时使用洗手液或肥皂洗手，保持个人卫生
。

〖贰〗、尽量减少外出活动 ，避免去疾病正在流行的地区 、减少春节期间走亲访友聚餐
、减少到人员密集的公共场所活动。建议外出佩戴口罩
，减少接触公共场所的公共物品和部位，随时用洗手液洗手 。不信谣、不造谣 ，发布和传播信息以正规媒体为准
。居室勤开窗
，经常通风，保持良好卫生和健康习惯。

〖叁〗 、避免用手触碰口罩外侧（污染面） ，调整时仅触碰挂绳部分 。勤洗手与手消毒：使用肥皂或洗手液，按“七步洗手法
”揉搓双手至少20秒
，尤其在接触公共物品
、咳嗽或打喷嚏后。随身携带含酒精的免洗洗手液，便于随时清洁
。

疫情期间我们应该怎么做

疫情期间 ，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩
，可选取N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具 ，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴 。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动
，避免前往人群密集场所
。

疫情期间尽量不制作凉拌菜。及时食用食物：做好的食物应尽快食用，若不能及时食用 ，熟食在室温下存放时间不超过两小时
，并保持中心温度在70摄氏度以上 。生熟分开：加工过程中应使用两套刀具、砧板 、盛放容器等，避免生熟交叉污染
。

疫情期间我们应该采取以下措施：减少外出与做好防护 在疫情期间 ，为了降低感染风险
，我们应尽量减少外出。若必须外出，务必佩戴口罩 ，这是最基本的防护措施 。口罩可以有效阻挡飞沫传播，减少病毒感染的可能性
。同时
，外出时应尽量避免前往人群密集的场所，减少与他人的近距离接触。

定期消毒：对住所高频接触区域（如门把手
、手机、键盘）定期用75%酒精或含氯消毒剂擦拭 。外出归来后 ，可将衣物挂在通风处晾晒
，对鞋底喷洒消毒液
。快递包装需拆除外层后丢弃，避免将病毒带入室内。主动出示健康码：健康码是疫情期间的重要通行凭证 ，通过记录行程轨迹和核酸检测结果
，帮助快速识别风险人员 。

在病毒疫情来袭时，我们应该做以下几点：保持冷静 ，不扩散恐慌 核心要点：面对疫情
，首先要保持冷静的心态，不制造和扩散恐慌情绪。恐慌情绪不仅无助于解决问题 ，还可能加剧社会混乱
，影响疫情防控工作
。行动建议：通过官方渠道获取疫情信息，不信谣 、不传谣。