研究生疫情(研究生防疫)

考研进入倒计时,请大家务必做好疫情防控!

〖壹〗 、日常防护考生要做好自己健康的第一责任人，不要有侥幸心理 ，觉得疫情距离自己很远
，因为有时候中招就是一瞬间的事情 。在日常生活和复习过程中，要坚持佩戴口罩 ，尤其是在人员密集的场所
，如图书馆
、教室、食堂等
。口罩要选取符合标准的医用外科口罩或N95口罩，并正确佩戴 ，确保口罩能够完全覆盖口鼻和下巴。

〖贰〗 、疫情防控 近期各地疫情散发情况增多，考研防疫工作不容忽视 。教育部提醒考生做好考前疫情防护
，减少不必要的聚集和跨地区流动，以免影响正常考试
。多地发布防疫公告 ，要求考生考前14天开始自我健康监测
，并填报健康管理信息。考生务必根据当地通知，严格落实疫情防控措施 。

〖叁〗
、考生须在统一考试时间前一个月 ，关注江苏省教育考试院和相关报考点公布的考试疫情防控要求
，做好考试有关防疫措施。

〖肆〗、中高风险地区及有本土阳性感染者报告所在地级市低风险地区来（返）黔考生，来（返）黔后立即进行“三天两检 ” ，持“三天两检
”核酸检测阴性证明 、考前48小时核酸检测阴性证明和《体温表》参加考试
。

〖伍〗、对有暂时单独住所的送到暂住地
，对不具备条件的，统一就近安排食宿 ，并要求做好个人防护
，参加考试时再接送到考点参加考试，考试结束后根据考生意愿 ，考生可自行选取离开方式。21日，鸡冠区疫情防控部门又有新安排
，对风险地区来鸡西考研的学子集中安排免费食宿，然后统一送到考场 。

被疫情偷走了青春,研究生怎么才能不摆烂

〖壹〗
、总结情绪 ，减少精神内耗允许负面情绪存在：焦虑、迷茫是正常反应
，不必压抑或自责
。可通过暂停社交软件 、大哭一场
、写日记、唱歌 、运动（如帕梅拉流瑜伽）等方式转移注意力，避免过度对比他人生活。借助工具关注自身：推荐参与“暂停实验室”等心理项目 ，通过专业引导挖掘自身需求
，找回平静与专注力 。

〖贰〗
、首先，你需要正视自己在研究生期间摆烂的事实 ，并认识到这是导致论文难产的主要原因
。调整心态
，克服焦虑和恐惧，是解决问题的第一步。要相信自己有能力克服困难 ，完成论文 。制定计划
，明确目标 下面，你需要制定一个详细的论文写作计划 ，明确每个阶段的目标和任务
。

〖叁〗、积极改变：改变原有的生活方式和学习习惯，为了考研积极调整并适应自己的作息时间。比如
，每天保证充足的睡眠，合理安排学习 、休息和娱乐时间 ，让身体和大脑处于良好的状态 。坚定意志：既然选取了考研这个目标
，就要不断努力
。相信自己有能力克服各种困难，不要被一时的困难和自我怀疑打倒。

〖肆〗
、研究生遇到摆烂的导师 ，可以采取以下策略应对：主动与导师沟通：明确表达感受和需求：以理性和平和的语气
，向导师说明你在研究过程中遇到的困惑和需要得到的指导 。避免冲突：保持冷静和尊重，避免在沟通中产生不必要的冲突。

考研防疫最新政策,这些省份的考生注意啦!

近来部分省市已出台考研防疫政策 ，考生需根据所在省份要求做好准备
，包括提前返回考点所在地、健康监测 、申领健康码
、准备核酸检测证明等，同时关注官方通知以获取最新信息
。 以下是部分省份的考研防疫政策：广东省：除身体原因等特殊情况外 ，建议所有考生积极主动接种新冠疫苗。

近来吉林省和湖北省已公布考研防疫要求
，考生需考前14天返回考点所在地，并严格遵守当地防疫规定 ，确保按时参加考试 。吉林省考研防疫要求遵守现居地和考区防疫规定考生需严格执行现居地政府关于出行、隔离 、检测等各项防疫措施，不得违反相关规定
。

月15日-12月3日每周至少打卡一次
，12月4日-10日省外考生每天打卡，12月11日-24日所有考生每天打卡。提前返回西宁并避免离宁 ，以免影响考试 。注：以上信息基于2022年考研防疫要求总结
，具体政策可能因地区或疫情变化调整，考生需以报考点所在省市招办公布的最新要求为准 ，严格遵守规定以免影响考试
。

健康码申报等要求。需隔离或额外检测的情况：来自中高风险地区的考生
，需根据当地政策执行隔离、检测等措施，具体隔离时间以考点所在地要求为准（可能为7天
、14天或居家监测） 。关键建议：考生需密切关注报考点所在省份的教育考试院官方网站及当地政府发布的最新防疫政策 ，提前规划行程
，避免因政策变动影响考试
。

多省市研招考点发布防疫要求,提前准备材料!不符合可能禁入考场_百度...

〖壹〗、主动配合考点其他各项防疫措施。因考前前往疫情中高风险地区，报考点所在地要求进行集中隔离 ，或者其他不遵守疫情防控要求
，可能导致考生不能按时参加研究生考试 。河南：考生需如实记录考前14天（12月12日~25日）健康监测情况，签订《健康考试承诺书》用A4纸打印 ，于12月26日上午第一场考试时交考场健康人员
。

〖贰〗 、近来吉林省和湖北省已公布考研防疫要求，考生需考前14天返回考点所在地
，并严格遵守当地防疫规定，确保按时参加考试。吉林省考研防疫要求遵守现居地和考区防疫规定考生需严格执行现居地政府关于出行
、隔离、检测等各项防疫措施 ，不得违反相关规定 。

〖叁〗 、吉林省：未明确提及需考前14天返回考点所在地
，但要求考生坚持非必要考前不离考区所在地，确保本人能够按时参加考试。来自疫情中
、高风险地区考生要提前报告 ，并为执行现居地和考区所在地政府的防疫规定预留出充分时间
。

〖肆〗、河北：要求考生提前做好日常防护
，提前下载“河北健康码 ”并保持绿码状态，如实填写《考生健康情况自我承诺书》 ，并提前60分钟到达考场
，进行体温检测和安检，且每次入场时需要提交证明材料。

〖伍〗 、考研各省市
、自治区防疫政策需重点关注核酸检测要求与健康应试承诺书 ，健康申报一般无需每天填报 。